De nombreux amateurs de boissons alcoolisées sont convaincus que s'ils boivent avec modération, le corps ne subira aucun dommage particulier. Pour évaluer équitablement tous les risques pour la santé,les scientifiques ont mené de nombreuses études dans lesquelles cette même « mesure » a été déterminée. Dans cet article, nous vous expliquerons en détail s'il existe des doses d'alcool inoffensives, des doses maximales et mortelles, et quels risques courent les personnes qui consomment régulièrement des produits contenant de l'alcool.
« Portion » quotidienne et maximale admissible d’éthanol pour l’homme
En fait, il n’existe pas de dose d’alcool sûre. L'alcool éthylique, quelle qu'en soit la quantité, est perçu comme un poison puissant. Le corps ne peut pas fonctionner correctement si les systèmes internes sont exposés aux effets toxiques de l'acétaldéhyde formé à la suite de la dégradation de l'éthanol avec la participation d'enzymes hépatiques.
Cependant, le ministère de la Santé a publié des informations sur la quantité maximale autorisée d'alcool (valeurs moyennes) qui ne nuira pas gravement à la santé.
Taux journalier:
- bière et autres boissons faiblement alcoolisées dont la teneur ne dépasse pas 5 % - 250 ml ;
- champagne, vin 11-13 % - 100 ml ;
- produits contenant 17 à 20 % de type vermouth et vins forts - 75 ml ;
- alcool fort 40 degrés, vodka, cognac - 30 ml.
Les volumes donnés ne doivent pas être pris quotidiennement. Selon les experts, il est considéré comme plus sûr de boire de l'alcool dans la quantité maximale autorisée jusqu'à 2 à 3 fois par semaine, pas plus souvent.
En général, tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Pour être plus précis, le calcul d'un dosage inoffensif doit être effectué individuellement pour chaque buveur, en tenant compte de son âge, de sa taille, de son poids, de sa condition physique, de ses maladies chroniques, etc.
Quels sont les dangers d’une consommation quotidienne d’alcool inoffensif?
Des chercheurs britanniques ont déterminé dans quelle mesure l’éthanol affecte le cerveau et le système nerveux, même s’il est consommé en petites « portions » acceptables.
Influence néfaste :
- pénètre profondément dans les cellules et a un effet destructeur sur elles ;
- détruit les neurones;
- stimule la synthèse de l'hormone dopamine et de l'acide gamma-aminobutyrique, qui se manifeste par des sensations euphoriques, une sensation de plaisir et de détente ;
- Les structures cérébrales sont progressivement détruites, le fonctionnement du système nerveux central est perturbé et diverses conditions pathologiques se développent.
Si vous buvez tous les jours, avec le temps, des problèmes de nature cognitive-psycho-émotionnelle apparaissent, les processus de pensée ralentissent, la mémoire et l'intelligence se détériorent. Dans le contexte d'une intoxication chronique, des maladies graves du foie, des reins, du système cardiovasculaire, etc. peuvent survenir.
Même une dose inoffensive d'alcool prise quotidiennement contribue àdéveloppement progressif de la dépendance à l'alcool. Et c’est un diagnostic sérieux pour toute personne qui a l’intention de vivre une vie longue et épanouie. L'alcoolisme a une évolution chronique et progressive et entraîne bon nombre des conséquences les plus défavorables. De plus, cela contribue à une dégradation rapide de la personnalité et raccourcit la durée de vie.
Si votre proche boit de l'alcool à petites doses chaque jour, assurant ainsi que la situation est sous contrôle, faites attention à ce problème dès maintenant. Au début, la dépendance à l’alcool est plus facile à traiter. De plus, en se débarrassant rapidement d'une mauvaise habitude, une personne gagne toutes les chancesmaintenir un bien-être sain, empêchant le développement de pathologies graves provoquées par une intoxication prolongée.
Limite ou dose mortelle d'éthanol
Tout le monde sait que les boissons alcoolisées en grande quantité peuvent provoquercomplications potentiellement mortellesavec un risque élevé de mort subite. Cependant, il est difficile de dire dans quelles quantités l’alcool peut réellement tuer une personne. Dans ce cas, les différentes caractéristiques individuelles du corps revêtent également une grande importance.
La « portion » mortelle moyenne d’alcool est de 4 à 12 g d’alcool éthylique pour 1 kg de poids. Autrement dit, pour un homme adulte pesant 80 kg, 2 bouteilles de vodka à 40 % prises à la fois seront potentiellement dangereuses.
Est-il possible de contrôler la quantité d’alcool consommée?
Au début, de nombreuses personnes parviennent à contrôler une norme inoffensive, mais tôt ou tard, elles perdent le contrôle. Tout alcool a la capacité de provoquer une dépendance et une tolérance. Et comme vous le savez, ces signes indiquent clairement l'alcoolisme.
Si vous ne vous arrêtez pas à temps, les conséquences les plus défavorables surgiront. Malheureusement, il est difficile pour un toxicomane qui a perdu le contrôle de sa consommation d'alcool de prendre seul une décision en faveur de la sobriété. Il peut constamment y penser, se gronder pour sa faiblesse, mais toujours prendre un autre verre. La fréquence d'utilisation et la quantité de produits prises augmentent progressivement.
Ce processus peut être arrêté d'une manière :demander de l'aide qualifiéeaux spécialistes d'une clinique de traitement de la toxicomanie. En milieu hospitalier, une thérapie complexe est réalisée pour lutter contre l'alcoolisme et ses conséquences.
Comment aider ceux qui ont perdu le contrôle de leur consommation d'alcool
Si un alcoolique n'admet pas qu'il est malade, on lui propose des séances d'intervention visant à reconnaître le problème et à le motiver à guérir. D'autres tactiques de traitement sont déterminées par le médecin traitant, en tenant compte des antécédents médicaux spécifiques et d'autres facteurs.
Programme de traitement standard pour la dépendance à l'éthanol :
- désintoxication— élimination accélérée des toxines à l'aide de compte-gouttes utilisant des médicaments efficaces ;
- évolution symptomatique— l'élimination des manifestations physiques du syndrome de sevrage ;
- thérapie réparatrice, lutte contre les conséquences d'une intoxication chronique, renforcement général du système immunitaire ;
- méthodes psychothérapeutiquesvisant à éliminer l'attachement mental à l'alcool;
- mesures de réadaptation, adaptation sociale des patients en convalescence pour un retour sans douleur à une vie sobre.
Une assistance complète en matière de traitement de la toxicomanie est fourniedans des conditions d'anonymat garanti. Le patient n’est pas en reste : après sa sortie, il pourra construire son avenir sans aucune restriction. C'est un argument de poids en faveur du recours à des narcologues privés certifiés pour tous les services médicaux fournis.